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Frischer Tomatensalat mit Feta

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Total Time: 10 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Salat
  • Method: Mixen
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein frischer Tomatensalat mit Feta vereint den süßen Geschmack reifer Tomaten mit der cremigen Note von Feta. Perfekt für warme Tage!


Ingredients

Scale
  • 400 g Tomaten (sortenrein, reif)
  • 1 rote Zwiebel
  • 10 Basilikumblätter
  • 100 g Feta
  • 1 Prise Salz
  • Olivenöl
  • Optional: Weißweinessig oder Balsamico

Instructions

  1. Wasche die Tomaten gründlich und schneide sie in mundgerechte Stücke.
  2. Schäle die rote Zwiebel und hacke sie fein.
  3. Zupfe die Basilikumblätter ab und hacke sie grob.
  4. Würfle den Feta in kleine Stücke.
  5. Gib alle vorbereiteten Zutaten in eine große Schüssel und vermenge sie vorsichtig.
  6. Träufle das Olivenöl und optional den Essig über den Salat.
  7. Vermenge alles gründlich und schmecke ab.
  8. Serviere den Salat sofort für den besten Geschmack.

Notes

Der Salat schmeckt am besten frisch zubereitet. Variiere die Rezeptur mit verschiedenen Käsesorten oder anderen Gemüsearten nach Geschmack.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 150
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 7g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 15mg