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Gegrillte Garnelen mit Zucchinisalat

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Main Course
  • Method: Grilling
  • Cuisine: Mediterranean
  • Diet: Gluten-Free

Description

Ein köstliches Sommergericht mit saftigen Garnelen und einem frischen Zucchinisalat, perfekt für Grillabende.


Ingredients

Scale
  • 500g Garnelen, geschält und entdarmt
  • 2 Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten
  • 2 EL Olivenöl
  • Saft von 1 Zitrone
  • 2 EL frische Kräuter (z.B. Petersilie, Dill)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Legen Sie die Garnelen in eine Schüssel und geben Sie das Olivenöl, den Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzu. Marinieren Sie die Garnelen mindestens 15 Minuten lang.
  2. Heizen Sie den Grill auf mittlerer Temperatur vor.
  3. Bestreichen Sie die Zucchini-Scheiben leicht mit Olivenöl und legen Sie sie auf den Grill. Grillen Sie sie kurz, bis sie zart und leicht angebräunt sind.
  4. Legen Sie die marinierten Garnelen auf den Grill und grillen Sie sie für 2-3 Minuten auf jeder Seite, bis sie rosa sind.
  5. Grillen Sie die Zucchini einige Minuten länger, bis sie weich und leicht angebräunt sind.
  6. Anrichten: Garnelen und Zucchini liebevoll auf einem Teller platzieren und mit frischen Kräutern bestreuen.

Notes

Marinierte Garnelen können bis zu 2 Stunden im Kühlschrank aufbewahrt werden. Achten Sie darauf, die Garnelen nicht zu überkochen, um Zähigkeit zu vermeiden.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 280
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 150mg