Description
Ein erfrischender und farbenfroher Obstsalat mit saisonalen Früchten, der perfekte Begleiter für jedes Festmahl oder als gesunder Snack.
Ingredients
Scale
- 2 Äpfel, gewürfelt
- 2 Birnen, gewürfelt
- 200g Trauben, halbiert
- 1 Granatapfel, Kerne herausgelöst
- 2 EL Honig
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Orange, frisch gepresst
Instructions
- Schälen und würfeln Sie die Äpfel und Birnen.
- Halten Sie die Trauben bereit und schneiden Sie sie in der Mitte durch.
- Lösen Sie die Granatapfelkerne heraus.
- Kombinieren Sie alle geschnittenen Früchte in einer großen Schüssel.
- Vermengen Sie Honig, Zitronensaft und frisch gepressten Orangensaft in einer kleinen Schüssel.
- Gießen Sie das Dressing über das Obst und rühren Sie vorsichtig um.
- Kühlen Sie den Obstsalat vor dem Servieren für 30 Minuten im Kühlschrank.
Notes
Dieser Obstsalat kann im Voraus zubereitet werden; einfach die Früchte und das Dressing separat vorbereiten und kurz vor dem Servieren vermengen.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 120
- Sugar: 20g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0.5g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 3g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg