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Honig-gratinierter Feta

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star No reviews
  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Category: Vorspeise
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein köstlicher Honig-gratinierter Feta, der die Aromen von cremigem Feta, süßem Honig und knackigem Feldsalat kombiniert.


Ingredients

Scale
  • 200 g Feta
  • 3 EL Honig
  • 1 TL Olivenöl
  • 150 g Feldsalat
  • 1 Granatapfel
  • 50 g Walnüsse
  • 4 EL Granatapfelsaft
  • 2 EL Weißweinessig
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 TL Honig, Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Heize deinen Ofen auf 200 °C vor.
  2. Lege die Fetastücke auf ein mit Backpapier belegtes Backblech.
  3. Mische in einer kleinen Schüssel den Honig, das Olivenöl und den Thymian.
  4. Pinsel die Mischung großzügig über den Feta.
  5. Backe den Feta für etwa 12-15 Minuten.
  6. Halbiere den Granatapfel und löse die Kerne heraus.
  7. Vermenge den Feldsalat mit den gehackten Walnüssen.
  8. Bereite die Vinaigrette vor.
  9. Richte den Salat auf einem großen Servierteller an.
  10. Setze den gratinierten Feta auf das Bett aus Feldsalat und beträufle alles mit der Vinaigrette.

Notes

Vorbereitung: Du kannst den Feta bereits am Vortag zubereiten. Alternativen: Im Airfryer bei 180 °C für 8-10 Minuten.


Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 250
  • Sugar: 18g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 14g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 30mg