Description
Leckere Hähnchenbissen mit frischem Knoblauch und geriebenem Parmesan, die jede Mahlzeit zu einem besonderen Erlebnis machen.
Ingredients
Scale
- 500g Hähnchenbrustfilets
- 3–4 Knoblauchzehen, frisch gehackt
- 100g geriebener Parmesan
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- Petersilie (optional, zur Garnitur)
Instructions
- Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze vor.
- Schneiden Sie die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke, etwa 3 cm groß.
- Hacken Sie den Knoblauch fein.
- Mischen Sie die Hähnchenstücke mit Olivenöl, Knoblauch, Parmesan, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel.
- Braten Sie die Hähnchenstücke in der Pfanne, bis sie goldbraun und durchgegart sind (ca. 5-7 Minuten).
- Garnieren Sie mit frischer Petersilie und servieren Sie sofort.
Notes
Die Hähnchenbissen können auch im Airfryer oder Ofen zubereitet werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 320 kcal
- Sugar: 1g
- Sodium: 600mg
- Fat: 18g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 2g
- Fiber: 0g
- Protein: 35g
- Cholesterol: 85mg