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Knusprige Ofenkartoffeln mit Salat

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  • Author: mohamed
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Total Time: 45 Minuten
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mediterran
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein köstliches Rezept für knusprige Ofenkartoffeln, perfekt kombiniert mit einem frischen Salat.


Ingredients

Scale
  • 500g festkochende Kartoffeln oder Süßkartoffeln
  • 23 EL Olivenöl
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 2 TL Paprikapulver
  • 1 Kopf frischer Salat (Kopfsalat oder Rucola)
  • 2 rote Tomaten, gewürfelt
  • 1/2 Gurke, in Scheiben
  • 2 EL Essig
  • 1 TL Senf

Instructions

  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor.
  2. Waschen Sie die Kartoffeln gründlich und schneiden Sie sie in gleichmäßige Spalten.
  3. Geben Sie die geschnittenen Kartoffeln in eine große Schüssel und fügen Sie Olivenöl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver hinzu. Mischen Sie alles gut durch.
  4. Verteilen Sie die Kartoffeln gleichmäßig auf dem Backblech und backen Sie sie für 30 bis 40 Minuten.
  5. Bereiten Sie den Salat mit Kopfsalat, Tomaten und Gurken in einer Schüssel vor.
  6. Mischen Sie Essig, Senf, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel und gießen Sie das Dressing auf den Salat.
  7. Servieren Sie die knusprigen Ofenkartoffeln heiß zusammen mit dem frischen Salat.

Notes

Die Kartoffeln können auch in der Heißluftfritteuse zubereitet werden für noch mehr Knusprigkeit.


Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 220
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg