Description
Knusprige Wontons gefüllt mit cremigem Frischkäse und zarten grünen Zwiebeln, perfekt als Fingerfood für jede Gelegenheit.
Ingredients
- Wontonteigblätter
- Frischkäse
- Grüne Zwiebeln (gehackt)
- Sojasauce
- Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer
- Öl (für die Air-Fryer)
Instructions
- Vermenge in einer großen Rührschüssel den Frischkäse, die gehackten grünen Zwiebeln, Sojasauce, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer.
- Lege ein Wontonteigblatt auf eine saubere, trockene Fläche.
- Platziere einen Teelöffel der Frischkäsemischung in die Mitte des Teigblatts.
- Bestreiche die Ränder des Teigblatts leicht mit Wasser, um eine gute Versiegelung zu gewährleisten.
- Klapple das Blatt über die Füllung und drücke die Ränder gut zusammen.
- Lege die gefüllten Wontons in die Heißluftfritteuse.
- Sprühe die Wontons leicht mit Öl ein.
- Frittiere sie bei 180°C für etwa 10-12 Minuten.
- Serviere die Wontons warm mit einer Sauce deiner Wahl.
Notes
Alternativen beim Kochen: Wenn keine Heißluftfritteuse vorhanden ist, können die Wontons auch im Ofen gebacken oder in einer Pfanne frittiert werden.
Nutrition
- Serving Size: 3 Wontons
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 8g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 1g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 40mg