Description
Ein köstlicher Auflauf mit zartem Fleisch und frischem Gemüse, perfekt für Familienabende und Feierlichkeiten.
Ingredients
Scale
- 500g Hühnchen oder Pute, gewürfelt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 1 Paprika, gewürfelt
- 2 Karotten, gewürfelt
- 100g Käse (Gouda oder Mozzarella)
- Salz, nach Geschmack
- Pfeffer, nach Geschmack
- Eine Prise Paprika
Instructions
- Ofen vorheizen auf 180 °C.
- Fleisch vorbereiten, in kleine Stücke schneiden.
- Gemüse würfeln.
- Zutaten vermischen in einer großen Rührschüssel mit Käse und Gewürzen.
- In die gefettete Auflaufform geben und leicht andrücken.
- Backen für 25-30 Minuten bis goldbraun.
- Servieren und mit frischen Kräutern garnieren.
Notes
Bereiten Sie den Auflauf bis zu einem Tag im Voraus vor. Kann auch in der Heißluftfritteuse zubereitet werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 serving
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 400mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 6g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 4g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg